肚子敷姜治便秘吗

便秘在我们的生活中是比较常见的，一般对于便秘的治疗方法，大家首先会想到的是蜂蜜水，可这些方法见效慢、时间长。下面我们来看看肚子敷姜治便秘吗？

肚子敷姜也是可以治便秘的，秘方：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜，一般人都知道，生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用，能够辛散水气。

对两个透明液体大家可能不知道是什么，其实一个是白酒，另一个就是白醋，白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。

用法：生姜取一大片就够，先切成末，用白酒轻擦肚脐，将生姜粒填满肚脐，用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，最后用创可贴封住即可。每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下。一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。

便秘患者应该饮食清淡，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，加速排便。

引起便秘的原因有很多，所以如果要预防便秘的话，我们可以从它的病因预防，这样就可以减少便秘对我们身体造成的伤害了。