1. 准备工具：茶具、热水壶、滤网、泡茶杯。
2. 将老班章普洱茶放入茶具中，用开水清洗一遍，然后将茶叶放入茶壶中。
3. 用热水壶烧开水，等水温稍微降低一些（约90℃）后，将开水倒入茶壶中，让茶叶充分展开。
4. 泡茶时间：头泡时间约30秒左右，第二泡时间约15秒左右，每次泡茶时间可适当延长，根据口感进行自由调整。
5. 倒茶：将泡好的茶倒入泡茶杯中，将茶杯转动几圈，使茶汤均匀。
6. 饮用：品尝老班章普洱茶的香气和味道，享受其带来的健康和舒适。
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