治疗早泄最好的方法是什么 早泄怎么办

早泄怎么办？如果男性偶尔的出现射精快的情况，然而在下一次的性生活中恢复正常，则不是病态。如果经常长期早泄，那么就应当引起重视，及时检查治疗了。那么，治疗早泄最好的方法是什么呢？

早泄怎么办？因为早泄患者的个体差异，早泄的病情轻重程度不同，所以早泄的多久能治好，这个问题并没有确切的答案。治疗早泄要根据导致早泄的病因对症治疗。从医学的角度看，早泄并不可怕，只要找到病因，对因治疗就能解决问题。

一、心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理的，因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的X观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

二、饮食调理：无法从根本上治疗早泄，但却可以起到调节的作用。男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

三、体育锻炼：体育锻炼是增强体质的方法，同时也有助于早泄的治疗。适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

治疗早泄最好的方法是什么呢？在治疗早泄时，心理和生活的调节也是尤为重要的，但是仅仅靠调节心理和生活习惯知识在一定的程度上能缓解早泄，却是不能根治早泄，因此要配合药物的治疗。