健康浓密的头发是现代人对美的追求,然而,头发发黄易脱发却成了现代人的通病。重新拥有健康的头发是脱发患者的愿望,那么,头发发黄易脱发吃什么好呢?
1、体酸性头发发黄易脱发吃什么好
人处于过度疲劳状态、摄入的动物性脂肪过多时,体内酸性代谢产物增多,导致头发发黄易脱落。此时应多吃碱性食物,如牛奶、蜂蜜、黄瓜、莲藕、生菜、土豆、芦笋和西瓜等。
2、辐射性头发发黄易脱发吃什么好
从事电脑、雷达相关等职业的人群容易出现头发泛黄的情况,此时应多吃富含维生素A的食品,如紫菜、高蛋白食物和绿茶。
3、营养不良性发黄易脱发吃什么好
高度营养不良会引起头发营养不良性发黄易脱发,此时应多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻等养发食品。
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