很多男性朋友经历了人生中的第一次早泄的打击以后通常在很长的一段时间里都会变得抑郁沉闷，有时会有自卑和羞愧的心理产生，患者要有自我调节的能力，不要受打击就变得很脆弱，一定要振作起来戒掉不良的生活习惯克服早泄。
第一次出现早泄的原因通常是焦虑的表现，就好比你已经做好一切准备了，甚至保护措施都做好了，但是在真正的时刻却又败下阵来，这就是你的心理原因了。所以做为妻子女性这一方应该给予男性足够的关心和爱护，以以及足够的温柔，这样丈夫才会摆脱心理包袱，切忌冷嘲热讽，冷眼相看，这会让男性的自尊心收到打击。
第一次出现早泄出现后，男性朋友不要过分紧张，应该从身体上和心理上着手，比如利用的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。
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